Di cosa hanno bisogno i nostri organi?

Se manca anche solo una vitamina ci si può ammalare in quanto non può essere sostituita da nient’altro, anche se ne è necessaria solo una piccola quantità. Ecco perché bisogna integrare una non corretta alimentazione con integratori di vitamine e minerali.

Le vitamine e le sostanze biologiche sono molto importanti per:

Il sistema immunitario:
Vitamine A, B, C e D, carote, pomodori, peperoni dolci, broccoli, prezzemolo, arance, lecitina, mirtilli, rosa canina, bacche di sambuco, cipolle, cavolo, barbabietola, pappa reale, coenzima Q10, selenio e latte di cavalla liofilizzato (congelato).

Occhi:
Carote, provitamina A, acido pantotenico e vitamina C.

Intestino:
Carote, barbabietola, sedano, cetriolo, cipolle, peperone dolce, cavolo, latte di cavalla, broccoli e vitamina D.

Cervello:
Lecitina, vitamina B, luppolo, broccoli, pappa reale, selenio e acido folico.

Pelle, capelli e unghie:
Carote, biotina, acido pantotenico, vitamine B, D ed E, cetriolo, broccoli, acido folico, limone, arancia, maracuja, lievito di birra, pappa reale e latte di cavalla liofilizzato.

Cuore, sangue, vene e arterie:
L-carnitina, coenzima Q10, cipolle, rosa canina e olio di semi di borragine, melissa, broccoli, carote, barbabietola, ribes rosso, mirtillo, prezzemolo, acido folico, magnesio, pappa reale, vitamine A, B, D ed E, selenio.

Scheletro:
Magnesio, vitamine A, B12 e D.

Fegato:
Carciofo, dente di leone, prezzemolo, broccoli, acido folico, cetriolo, latte di cavalla e selenio.

Polmoni:
Succo di ribes rosso, mirtillo, selenio e bacche di sambuco.

Stomaco:
Luppolo, melissa, camomilla, prezzemolo, acido folico, nicotinamide (B3), piridossina (B6) e latte di cavalla.

Reni:
Prezzemolo, ortica, selenio e dente di leone.

Denti:
Magnesio, vitamine C, D e K.

Le notizie riportate sono solo a scopo indicativo. Per ulteriori approfondimenti si può far riferimento a fonti informative accreditate come pubblicazioni scientifiche, bibliografie tematiche, etc.